Lato w Elblągu stwarza wyjątkową okazję do zadbania o zdrowie i kondycję fizyczną. Program „Aktywuj się z MOSiR-em” oferuje różnorodne zajęcia, które są dostępne dla mieszkańców niezależnie od ich wieku i umiejętności. W lipcu oraz sierpniu, mieszkańcy mogą uczestniczyć w wielu formach aktywności – zarówno w wodzie, jak i na sali. W ramach tego programu, MOSiR przygotował interesujące propozycje, które z pewnością przypadną do gustu wielu elblążanom.
W Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka dostępne są różne warianty zajęć w wodzie, w tym Aqua Fitness Turbo, które odbywają się we wtorki o godz. 19:45. Te intensywne treningi koncentrują się na wspomaganiu procesu odchudzania oraz modelowaniu sylwetki. Dla osób szukających mniej wymagających zajęć, MOSiR proponuje Aqua Fitness Basic w czwartki o tej samej porze. Każdy uczestnik jest mile widziany, ponieważ nie wymagane są umiejętności pływackie – wystarczy tylko odpowiedni strój kąpielowy oraz chęć do ruchu.
Osoby preferujące zajęcia na sali również znajdą coś dla siebie. Na Lodowisku Helena organizowane są dynamiczne treningi, takie jak Turbo Spalanie, które odbywa się w poniedziałki i środy o 19:15. Uczestnicy mogą liczyć na spalenie dużej ilości kalorii oraz poprawę kondycji fizycznej. W ofercie znajduje się także Zumba, która ma miejsce we wtorki oraz czwartki o 19:30, oraz joga w środy o 18:00. Ostatnie zajęcia jogi przed wakacyjną przerwą zaplanowane są na 30 lipca. Pełny grafik oraz ceny zajęć dostępne są na stronie internetowej MOSiR-u, co ułatwia mieszkańcom zaplanowanie aktywnego wypoczynku.
Źródło: Urząd Miasta Elbląg
Oceń: Aktywuj się z MOSiR-em – lato w ruchu w Elblągu
Zobacz Także
