Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu zaprasza mieszkańców do skorzystania z nowej oferty zajęć fitness, które łączą energię, muzykę oraz intensywny trening. W ramach programu „Aktywuj się z MOSiR-em” dostępne są dwie ciekawe formy aktywności: FitStep oraz Turbo Spalanie. Każda z nich przedstawia unikalne podejście do poprawy kondycji i wzmocnienia ciała, zachęcając do regularnego ruchu. Zajęcia odbywają się na Lodowisku Helena przy ul. Karowej 1, a chętni mogą dołączyć do grupy już od 16. roku życia.
FitStep to propozycja dla tych, którzy preferują bardziej taneczny i radosny styl treningu. Zajęcia odbywają się w rytm muzyki i łączą elementy fitness z tańcem, angażując całe ciało i rozwijając koordynację ruchową. Uczestnicy nie muszą obawiać się braku doświadczenia tanecznego, ponieważ instruktory prowadzą je w sposób przystępny i zrozumiały. Zajęcia odbywają się w poniedziałki o godz. 17:00 oraz w środy o godz. 19:00, a ich czas trwania wynosi 50 minut.
Natomiast dla osób, które preferują mocniejszy trening, przygotowano Turbo Spalanie. Ten program oparty na interwałach pozwala na intensywną pracę i zaangażowanie różnych partii mięśniowych. Zajęcia odbywają się w poniedziałki i środy o godz. 18:00 oraz w piątki o godz. 17:30, gdzie można wziąć udział w mieszanym treningu łączącym elementy obydwu form, tzw. Turbo Spalanie MIX. Koszt jednorazowego wstępu wynosi 22 zł, natomiast z Kartą Mieszkańca „wElblągu” zniżka wynosi 2 zł. Uczestnicy powinni zabrać ze sobą wygodny strój sportowy, wodę i ręcznik.
Dla osób regularnie korzystających z oferty MOSiR-u przygotowano możliwość zakupu karnetów, które przy doładowaniu mogą oferować atrakcyjne bonifikaty. Przy zakupie karnetu łatwiej i szybciej będzie można opłacić wstęp na zajęcia. Wszystkie szczegóły oraz pełny harmonogram dostępne są na stronie internetowej ośrodka. Dzięki tej inicjatywie mieszkańcy Elbląga mają szansę na aktywne spędzenie czasu w gronie osób o podobnych zainteresowaniach.
Źródło: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu
Oceń: Aktywuj się z MOSiR-em: nowe propozycje treningowe dla mieszkańców Elbląga
Zobacz Także
