Ferie zimowe dobiegły końca, a mróz i śnieg przypominają mieszkańcom Elbląga o trwającej zimie. Mimo nieprzyjaznych warunków atmosferycznych, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji (MOSiR) zachęca do aktywności fizycznej w ramach programu „Aktywuj się z MOSiR-em”. Regularne zajęcia fitness odbywają się na Lodowisku Helena oraz w innych obiektach, oferując mieszkańcom różnorodne formy ruchu. Dobra forma, niezależnie od pory roku, to kwestia świadomej decyzji, a nie pogody.
Program „Aktywuj się z MOSiR-em” oferuje szeroki wachlarz zajęć, aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Uczestnicy mogą skorzystać z jogi w poniedziałki i środy o 18:00, a także piliatesu w wtorki i czwartki w dwóch grupach o godzinach 17:15 i 18:15. Dla tych, którzy szukają bardziej intensywnych treningów, polecane są zajęcia Turbo Spalanie oraz FitStep. Ceny oraz limity uczestników są dostosowane do potrzeb, co zapewnia komfort i uwagę instruktora.
Również zajęcia aqua fitness, organizowane w Krytej Pływalni oraz CRW Dolinka, cieszą się dużym zainteresowaniem. „Poranki z Aqua Fitness” oraz wieczorne sesje Aqua Basic to doskonała okazja do aktywności w wodzie, która jest przyjazna dla stawów. Dla seniorów zaplanowane są łagodniejsze treningi, a dzieci również mogą aktywnie spędzać czas podczas Zumby Kids w soboty. Program adresowany jest do wszystkich, niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania. MOSiR udowadnia, że zimowa aura nie jest przeszkodą do utrzymania dobrej formy.
Źródło: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu
Oceń: Aktywuj się z MOSiR-em: Zimowa oferta zajęć fitness w Elblągu
Zobacz Także
