Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu ogłasza, że program „Aktywuj się z MOSiR-em” stale się rozwija, oferując mieszkańcom wiele możliwości korzystnego spędzenia czasu. Inicjatywa ta łączy w sobie sport, zdrowie oraz dobrą zabawę, a jej celem jest zachęcanie elblążan do aktywnego stylu życia. Program jest dedykowany osobom w różnych przedziałach wiekowych oraz na różnych poziomach zaawansowania, przez co każdy może znaleźć coś dla siebie. W ofercie można znaleźć różnorodne zajęcia, które mają na celu poprawę kondycji fizycznej i samopoczucia.
Wśród proponowanych aktywności znajduje się między innymi program „Zdrowy kręgosłup”, który korzystnie wpłynie na postawę oraz wzmocni mięśnie, co jest istotne dla osób pracujących w pozycji siedzącej. Dla najmłodszych zorganizowane są zajęcia „Zumba Kids”, które łączą taniec i ruch, rozwijając przy tym koordynację i zamiłowanie do aktywności fizycznej. Oferta obejmuje także jogę, która pozwala na wyciszenie oraz poprawę elastyczności ciała, a także intensywne treningi „Turbo Spalanie” dla tych, którzy preferują dynamiczne ćwiczenia.
Program MOSiR-u to także szereg zajęć takich jak Zumba, która łączy fitness z latynoskimi rytmami, a także Aqua Fitness, angażujący ciało w bezpieczny sposób. Zajęcia odbywają się w trzech różnych lokalizacjach: w Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka, na Lodowisku Helena oraz w Krytej Pływalni. Zarządca Ośrodka podkreśla, że program to nie tylko treningi, ale także szansa na stworzenie społeczności pełnej pozytywnej energii, która wspólnie motywuje się do działania. Szczegóły dotyczące harmonogramu i dostępnych zajęć można znaleźć na stronie internetowej MOSiR-u.
Źródło: Urząd Miasta Elbląg
Oceń: Nowe możliwości aktywności fizycznej w Elblągu z MOSiR-em
Zobacz Także
