Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu ogłasza start nowego sezonu w programie „Aktywuj się!”, który ma na celu zachęcenie mieszkańców do zdrowego stylu życia. Oferta obejmuje różnorodne zajęcia, w tym nowości takie jak Pilates i FitStep, które z pewnością przyciągną wiele osób. Dostosowane do różnych poziomów kondycji zajęcia prowadzone będą przez doświadczonych instruktorów w przyjaznych lokalizacjach, co sprzyja integracji oraz aktywnemu spędzaniu czasu. Uczestnicy mają szansę na poprawę kondycji fizycznej oraz stworzenie lasting health habits.
Wśród proponowanych zajęć znajdują się klasyczne formy aktywności, takie jak Joga i Zumba, a także zajęcia bardziej intensywne, jak Turbo Spalanie. Joga odbywa się w poniedziałki i środy o godzinie 18:00 oraz w piątki o 17:00, natomiast Zumba oferuje tematyczne grupy dla początkujących oraz zaawansowanych w wyznaczone dni tygodnia. Co więcej, dzieci także mogą uczestniczyć w Zumbie, co sprawia, że program jest atrakcyjny dla całych rodzin.
Zajęcia odbywają się w różnych lokalizacjach, takich jak Lodowisko Helena oraz Kryta Pływalnia, co daje mieszkańcom Elbląga możliwość wyboru dogodniejszego miejsca. Dodatkowo, planowane są regularne treningi w wodzie, które są korzystne dla osób z ograniczeniami ruchowymi lub problemami zdrowotnymi. Kluczowe informacje, w tym pełny harmonogram zajęć oraz możliwości zakupu karnetów, można znaleźć na stronie internetowej Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Elblągu.
Źródło: Urząd Miasta Elbląg
Oceń: Nowy sezon aktywności w Elblągu z MOSiR-em
Zobacz Także
