Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu uruchomił program „Aktywuj się z MOSiR-em”, mający na celu zachęcenie mieszkańców do aktywnego spędzania wolnego czasu. Inicjatywa ta opiera się na trzech kluczowych filarach: sporcie, zdrowiu oraz dobrej zabawie. Zróżnicowana oferta zajęć jest skierowana do osób w każdym wieku i na różnych poziomach zaawansowania, co pozwala każdemu znaleźć coś dla siebie.
Program obejmuje szereg aktywności, które mają na celu poprawę kondycji fizycznej uczestników. W ofercie dostępne są takie zajęcia jak „Zdrowy kręgosłup”, które pomagają w poprawie postawy oraz wzmacniają mięśnie, a także „Joga”, skoncentrowana na rozciągnięciu mięśni i relaksacji. Dla najmłodszych przygotowano „Zumba Kids”, podczas której dzieci rozwijają swoje umiejętności w atrakcyjny sposób.
Uczestnicy mogą również wybrać intensywne treningi takie jak „Turbo Spalanie”, które są idealne dla osób szukających wyzwań oraz efektywnego spalania kalorii. Mieszkańcy Elbląga mają również możliwość skorzystania z zajęć Aqua Fitness, które są korzystne dla osób o różnym poziomie sprawności fizycznej, w tym dla seniorów oraz osób wracających do aktywności po przerwie.
Zajęcia odbywają się w różnych lokalizacjach, takich jak Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka, Lodowisko Helena oraz Kryta Pływalnia. Osoby zainteresowane programem mogą zapoznać się z harmonogramem oraz szczegółami na stronie internetowej Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji. Warto zastanowić się nad dołączeniem do społeczności „Aktywuj się z MOSiR-em” i odkryciem korzyści płynących z regularnej aktywności fizycznej.
Źródło: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu
Oceń: Program „Aktywuj się z MOSiR-em” zachęca elblążan do aktywności
Zobacz Także
