Zimowa aura nie powinna zniechęcać do aktywności fizycznej, a program „Aktywuj się z MOSiR-em” udowadnia, że ruch jest możliwy w każdych warunkach. Po zakończeniu ferii zimowych Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu zaprasza mieszkańców do wzięcia udziału w różnorodnych zajęciach, które odbywają się głównie w hali lodowej i na pływalniach. Inicjatywa ta jest skierowana do osób w różnym wieku i o różnych poziomach sprawności fizycznej.
Program obejmuje szeroki wachlarz zajęć, które rozkładają się na cały tydzień, co pozwala każdemu znaleźć dogodny termin dla siebie. W poniedziałki i środy odbywają się sesje jogi oraz dynamiczne treningi Turbo Spalanie. Poza tym, w ofercie dostępne są pilates i FitStep, które charakteryzują się wysoką dynamiką, a ich popularność wśród uczestników wciąż rośnie. Ograniczenie liczby miejsc w grupach umożliwia bardziej indywidualne podejście ze strony instruktorów.
Nie zapomniano również o aktywności w wodzie, cieszącej się dużym zainteresowaniem, zwłaszcza w okresie zimowym. Program oferuje różne formy Aqua Fitness, które odbywają się na Krytej Pływalni oraz w CRW Dolinka. Dodatkowo w ofercie znalazły się zajęcia Aqua Senior, skierowane do osób starszych oraz Zumba Kids dla najmłodszych, która ma na celu wprowadzenie dzieci w świat ruchu i zdrowego stylu życia. Dzięki tak zróżnicowanej ofercie każdy elblążanin może znaleźć coś dla siebie, niezależnie od wieku czy posiadanej kondycji fizycznej.
Źródło: Urząd Miasta Elbląg
Oceń: Program Aktywuj się z MOSiR-em – Zimowe Zajęcia Dla Każdego
Zobacz Także
