Wrzesień to idealny czas, aby wznowić lub rozpocząć regularną aktywność fizyczną, co mieszkańcom Elbląga oferuje Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji. W ramach programu „Aktywuj się z MOSiR-em” dostępne będą różnorodne zajęcia fitness, które odbywać się będą w nowoczesnych salach na Lodowisku Helena. Program ma na celu zachęcenie do aktywności poprzez rozszerzenie oferty zajęć, które odpowiadają na różne potrzeby uczestników. Pierwsze sesje rozpoczną się w drugim tygodniu września, co stwarza świetną okazję do wybrania czegoś dla siebie.
W ofercie znajdują się zajęcia takie jak „Brzuch i Pośladki”, które koncentrują się na wzmacnianiu mięśni brzucha i nóg, a także Pilates, który przyciąga osoby pragnące poprawić swoją elastyczność i równowagę. Zarówno dynamiczny FitStep, jak i wymagające Turbo Spalanie oferują intensywne treningi w rytmie muzyki, co wprowadza dodatkowy element zabawy. Z kolei jogi oraz Zumba gwarantują połączenie tańca z fitnessem, ciesząc się dużym zainteresowaniem wśród elblążan.
Mieszkanki i mieszkańcy Elbląga będą mogli korzystać z atrakcyjnych zajęć w różnych grupach, w zależności od poziomu zaawansowania i preferencji. Przykładowo, kursy Zdrowy Kręgosłup, Body&Mind i inne, będą podzielone na grupy, aby dostosować program do indywidualnych potrzeb uczestników. Koszt uczestnictwa nie jest wygórowany, a w ofercie dostępne są zniżki dla posiadaczy Karty Mieszkańca. Warto zabrać ze sobą wygodny strój oraz wodę, aby maksymalnie skorzystać z zaplanowanych treningów.
Źródło: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu
Oceń: Rozpocznij przygodę z aktywnością fizyczną dzięki programowi „Aktywuj się z MOSiR-em”
Zobacz Także
