Biblioteka Elbląska we współpracy z Fundacją ODWA zaprasza mieszkańców na spotkanie, które odbędzie się 30 czerwca o godzinie 18:00. Wydarzeniem kieruje Marta Iwanowska-Polkowska, doświadczona psycholożka i autorka książek dotyczących dobrostanu i równowagi w życiu. Spotkanie ma na celu wspieranie uczestników w ich drodze do lepszego zrozumienia siebie oraz w budowaniu odporności psychicznej. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, co czyni go dostępnym dla każdego zainteresowanego.
Marta Iwanowska-Polkowska, absolwentka psychologii na Uniwersytecie Warszawskim, posiada ponad 20-letnie doświadczenie w pomocy ludziom w dążeniu do dobrego samopoczucia i w odnajdywaniu swojej ścieżki życiowej. W czasie spotkania omawiane będą kluczowe tematy dotyczące harmonii w codziennym życiu oraz strategii stawiania czoła wyzwaniom. Punktem odniesienia w dyskusji będą jej książki, które podzielą się osobistymi historiami oraz przemyśleniami na temat życia i zdrowia psychicznego.
W kontekście poruszanych kwestii, szczególne zainteresowanie wzbudzą tytuły „#nażyć się”, która przedstawia opowieść o odwadze i uważności w trudnych czasach, oraz „Kiedy życie mówi sprawdzam”, z naciskiem na budowanie odporności psychicznej w obliczu kryzysów. Rozmowę poprowadzi Magda Ogrodowczyk, prezeska Fundacji ODWA, która wniesie swoją wiedzę oraz doświadczenie w obszarze wsparcia psychicznego. Spotkanie z pewnością będzie wartościową okazją do wymiany myśli i refleksji na temat osobistego rozwoju oraz technik radzenia sobie w dzisiejszym, wymagającym świecie.
Źródło: Urząd Miasta Elbląg
Oceń: Spotkanie z Martą Iwanowską-Polkowską na temat odporności psychicznej
Zobacz Także
