Gimnastyka w wodzie z MOSiR-em – Poranki z Aqua Fitness w Elblągu

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu zaprasza mieszkańców na zabawę z aqua fitness, która odbywa się w Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka. Program „Aktywuj się z MOSiR-em” oferuje zajęcia dla osób pragnących aktywnie rozpocząć dzień oraz tych, którzy preferują treningi w późniejszych godzinach. Osoby zainteresowane mogą korzystać z różnych form aqua fitness, w tym dedykowanych zajęć dla seniorów. W artykule przedstawiamy szczegóły oraz harmonogram zajęć.

Poranki z Aqua Fitness to idealna propozycja dla tych, którzy pragną zainwestować w zdrowie i kondycję fizyczną, zanim przystąpią do codziennych obowiązków. Zajęcia odbywają się w poniedziałki i środy o godzinie 8:30 w basenie sportowym Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka, mieszczącym się przy ul. Moniuszki. Oferując szereg korzyści, treningi w wodzie nie tylko angażują wiele grup mięśniowych, ale także są bezpieczne dla stawów, co czyni je doskonałą alternatywą dla tradycyjnych ćwiczeń.

Dla osób, którym poranne godziny nie odpowiadają, MOSiR oferuje wiele innych terminów. Wieczorne treningi aqua fitness odbywają się we wtorki i czwartki o 19:45 w CRW Dolinka oraz w poniedziałki, środy i piątki o 20:05 na Krytej Pływalni przy ul. Robotniczej. Aktywność w wodzie jest dostępna także dla osób starszych, które mogą wziąć udział w zajęciach Aqua Senior w środy i soboty, dopasowanych do ich potrzeb i możliwości.

Osoby pragnące wziąć udział w zajęciach powinny pamiętać o możliwości zakupu biletów w kasie basenu przed rozpoczęciem treningu. Dostępne są również karty MultiSport, Fit Profit, Medicover oraz PZU Sport, co czyni udział w zajęciach jeszcze bardziej dostępnym. Szczegółowy harmonogram zajęć oraz cennik można znaleźć na stronie internetowej programu „Aktywuj się z MOSiR-em”. To doskonała okazja, aby zadbać o formę w przyjemnej atmosferze.